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L’art d’être un senior en pleine forme
- 30 août 2010
- Radiance Rhone-Alpes
Rendez-vous à Chambéry les 27 septembre, 4 et 11 octobre pour un programme de 3 ateliers "L’art d’être un senior en pleine forme" axés sur les besoins nutritionnels et l’activité physique des plus de 55 ans.
Renseignements et inscription au 04 79 96 81 89.
Enfant : Activité physique et alimentation
- 30 août 2010
- Radiance Rhone-Alpes
De la réflexion autour du jeu, de nombreux échanges, des expériences… c’est autour de ces grands principes que la mutuelle continue de mener ces rencontres en compagnie d’une diététicienne et des Petits Débrouillards, qui, avec des moyens très simples basés sur l’expérimentation, permettent aux jeunes participants de comprendre le fonctionnement et les grands équilibres corporels. Le 2 juin à Cluses et le 16 juin à Thonon, les agences ont accueilli à chaque fois une vingtaine d’enfants et quelques parents qui ont suivi avec intérêt les réflexions menées cette fois sur les petits-déjeuners.
L’intérêt n’est pas de dire ce qu’il faut faire ou ne pas faire ; il est d’amener chacun, avec des mots simples, à réfléchir sur ses comportements alimentaires, dans l’espoir d’éveiller une certaine curiosité pour aller vers des groupes d'aliments trop ignorés, ou pour mieux les associer, ou simplement pour comprendre ce que l'on mange. À l’image de ces enfants qui déclaraient ne pas manger de légumes mais manger tous les jours de la soupe "préparation maison", ou ne pas manger de fruit mais boire des jus et aimer les crudités.
L’obésité des jeunes est en recul, mais les projections de l’OMS quant au diabète et aux maladies cardiovasculaires sont peu réjouissantes pour les années à venir. Toutes les initiatives réunies peuvent, ensemble, contribuer à encourager les enfants d’aujourd’hui, qui seront les adultes de demain, à gérer au mieux, en fonction des contraintes du quotidien, de leurs cultures, de leurs environnements, les comportements alimentaires si importants pour notre santé. "Que l’alimentation soit ton premier médicament" disait déjà Hippocrate !
Prochain rendez-vous :
Albertville le mercredi 13 octobre.
Renseignements au
04 79 96 81 89
Journée mondiale de l’asthme
- 11 juin 2010
- Radiance Rhone-Alpes
Mardi 4 mai, au centre commercial Chamnord de Chambéry le partenariat entre l'école de l'asthme du centre hospitalier, le service Environnement et Santé Publique de la ville et Radiance fut une réussite. Parce que la relation entre les pathologies respiratoires et la qualité de l’air intérieur est aujourd’hui bien connue, l’école de l’asthme du centre hospitalier de Chambéry a souhaité cette année démontrer que la maîtrise de l’asthme passe aussi par un meilleur contrôle de la qualité de l’air que nous respirons dans nos habitations. Dans le but d’aider les patients et leur médecin à mieux comprendre, détecter et limiter les sources de pollution intérieure, le service Environnement et Santé Publique de la ville de Chambéry a créé un poste de conseiller en environnement intérieur. Infirmière d’éducation et professionnel de l’environnement ont donc informé et sensibilisé le public venu sur le stand Radiance, de 9h30 à 18h30. Les nombreuses visites etinterrogations soulevées ont démontré l’intérêt du sujet abordé ; la pollution intérieure a un impact direct sur les allergies et bon nombre d’asthmatiques sont aussi allergiques. Nous passons 70 à 90 % de notre temps dans des locaux fermés (travail, école, maison…). Nos habitats, comme les divers lieux clos que nous occupons, sont faits et composés de matériaux qui renferment de nombreuses substances chimiques, qui altèrent l’air que nous respirons ; la situation est encore souvent aggravée par l’activité humaine et les habitudes de vie exercées au sein des locaux (ménage, bricolage, aménagement, décoration…). Si l’éducation thérapeutique reste un facteur déterminant de la maîtrise de l’asthme, il est possible d’en optimiser les bienfaits en adoptant au quotidien quelques gestes simples dont le premier est de bien aérer, tous les jours, son lieu de vie ; un patientallergique, asthmatique, peut limiter les sources d’allergènes qui l’entourent ; les produits ménagers agressifs peuvent par exemple être remplacés par des composés moins toxiques ; nos tapis, rideaux sont d s abris « 5 étoiles » pour les poussières, les acariens ; l’usage peut parfois en être limité. Depuis sa création, l’école de l’asthme a permis à de nombreux patients de mieux gérer et mieux vivre avec leur pathologie. Le nombre sans cesse croissant des séances réalisées en est un bon témoignage.
École de l’asthme de Chambéry : 04 56 80 82 87
Je mange, je bouge, tout va bien !
- 17 mai 2010
- Radiance Rhone-Alpes
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Deux après-midis découvertes autour d’ateliers ludiques et récréatifs sur le thème de l’alimentation et de l’activité physique se dérouleront prochainement dans les agences Radiance de Cluses et de Thonon.
Ces actions sont ouvertes à tous : adhérents et non adhérents.
Une diététicienne et l’association « les petits débrouillards » seront présentes pour accueillir les enfants de 8 à 12 ans les :
-
Mercredi 2 juin de 14h à 17h à l'agence Radiance à Cluses
Mercredi 16 juin de 14h à 17h à l'agence Radiance de Thonon
Les habitudes alimentaires, bonnes ou mauvaises se prennent dès le plus jeune âge. Il est donc primordial, pour la santé de nos enfants de promouvoir l’équilibre nutritionnel et l’activité physique.
L’alimentation de l’enfant est importante pour sa santé et son équilibre.
Le surpoids et l’obésité des jeunes restent de réelles questions de santé publique, même si les chiffres sont en léger recul.
Au-delà de la problématique du poids, une alimentation inadaptée et une sédentarité accrue sont des facteurs importants favorisant, à plus ou moins long terme, des pathologies type diabète, cardio-vasculaires, et même certains cancers.
C’est dans cette optique que Radiance Rhône-Alpes se mobilise pour proposer, dans le cadre de ses activités prévention et promotion de la santé, des ateliers destinés aux jeunes, mais au cours desquels les adultes peuvent aussi bénéficier de temps d’échanges avec une professionnelle de la nutrition.
Si vous êtes intéressés, information auprès de Françoise Goin au 04 79 96 81 89.
Conférence santé : plaisir gustatif et bonne santé…
- 09 mars 2010
- Radiance Rhone-Alpes
Après Lyon, Radiance Rhône Alpes a organisé à Annecy une conférence « Plaisir et alimentation »,
qui a réuni plus de 150 personnes.
Notre alimentation est un facteur-clé de notre santé, mais les messages d’information
n’introduisent pas suffisamment l’aspect sensoriel et la notion de plaisir.
Le docteur Bernard Liberelle, qui a consacré toute sa carrière aux traitements des troubles
de la nutrition au Centre Médico-Universitaire de Saint-Hilaire du Touvet, et Laurence Salomon,
naturopathe et chef de cuisine au restaurant Nature et Saveur, ont largement exposé
l’équation - bien se nourrir reste simple, peu coûteux et possible au quotidien.
Une alimentation variée, en quantité raisonnable, des produits simples et non industrialisés, des
légumes et des fruits de saison, de l’exercice physique régulièrement… sont des réflexes de vie
à adopter. Manger naturel reste le message de cette conférence, comme le rappelle Laurence Salomon
« ces produits ne sont pas dénaturés par des transformations industrielles et restent en affinité
avec le vivant qui est en nous ».
Les allergies alimentaires
- 09 mars 2010
- Radiance Rhone-Alpes
Dans le cadre de son action en faveur de l’éducation thérapeutique, mercredi 16 décembre
à Lyon, Radiance Rhône-Alpes accueillait des enfants et leur famille concernés par l’allergie
alimentaire pour une journée d’échange avec des allergologues.
Le docteur Bouvier et sa collaboratrice ontprésenté, sous forme d’ateliers interactifs, les points sensibles,
tels que gérer les situations à risques, détecter les premiers symptômes, réagir en cas de réaction avérée.
Ce fût l’occasion d’approfondir en petit groupe et dans une ambiance détendue, les conseils et informations
délivrés au cours des consultations médicales.
Ces temps d’échanges donnent la possibilité aux familles et aux enfants de se rencontrer et de partager leurs
expériences et leurs difficultés.
En permettant l’organisation de ces ateliers, Radiance Rhône-Alpes entend soutenir les professionnels de santé
dans cette démarche auprès des patients.
Conférence santé : plaisir gustatif et bonne santé…
- 26 février 2010
- Radiance Rhone-Alpes
Après Lyon, Radiance Rhône Alpes a organisé à Annecy une conférence « Plaisir et alimentation »,
qui a réuni plus de 150 personnes.
Notre alimentation est un facteur-clé de notre santé, mais les messages d’information
n’introduisent pas suffisamment l’aspect sensoriel et la notion de plaisir.
Le docteur Bernard Liberelle, qui a consacré toute sa carrière aux traitements des troubles
de la nutrition au Centre Médico-Universitaire de Saint-Hilaire du Touvet, et Laurence Salomon,
naturopathe et chef de cuisine au restaurant Nature et Saveur, ont largement exposé
l’équation - bien se nourrir reste simple, peu coûteux et possible au quotidien.
Une alimentation variée, en quantité raisonnable, des produits simples et non industrialisés, des
légumes et des fruits de saison, de l’exercice physique régulièrement… sont des réflexes de vie
à adopter. Manger naturel reste le message de cette conférence, comme le rappelle Laurence Salomon
« ces produits ne sont pas dénaturés par des transformations industrielles et restent en affinité
avec le vivant qui est en nous ».
Les allergies alimentaires
- 26 février 2010
- Radiance Rhone-Alpes
à Lyon, Radiance Rhône-Alpes accueillait des enfants et leur famille concernés par l’allergie alimentaire pour une journée d’échange avec des allergologues.
Le docteur Bouvier et sa collaboratrice ontprésenté, sous forme d’ateliers interactifs, les points sensibles, tels que gérer les situations à risques, détecter les premiers symptômes, réagir en cas de réaction avérée. Ce fût l’occasion
d’approfondir en petit groupe et dans une ambiance détendue, les conseils et informations
délivrés au cours des consultations médicales.Ces temps d’échanges donnent la possibilité aux
familles et aux enfants de se rencontrer et de partager leurs expériences et leurs difficultés.
En permettant l’organisation de ces ateliers, Radiance Rhône-Alpes entend soutenir les
professionnels de santé dans cette démarche auprès des patients.
Forum santé : maladie chronique et vie professionnelle
- 21 décembre 2009
- Radiance Rhone-Alpes
C’était la deuxième édition du forum santé grenoblois, le 19 septembre dernier. Dans la continuité du forum 2008, Radiance Rhône-Alpes était partenaire de l’association ELAN-REV pour l’organisation de cette rencontre consacrée au maintien et au retour au travail des patients atteints de cancers digestifs et cancers du sein, de maladies chroniques et maladies cardio-vasculaires. Parrainé par Jean-Pierre Grünfeld, chargé de mission pour l’élaboration du plan cancer II, le forum s’est déroulé, comme l’an dernier, avec le haut patronage des Ministères de la Santé et des Sports, et du Travail. Professionnels de santé, équipes de santé au travail et dirigeants d’entreprise se sont retrouvés pour poursuivre et approfondir les réflexions et travaux initiés l’an passé. Le temps fort de cette rencontre a été consacré aux ateliers pluridisciplinaires, destinés à élaborer des solutions concrètes pour aider les patients à poursuivre ou retrouver une vie professionnelle. L’aptitude au travail représente souvent une dimension psychologique qui peut s’inscrire dans la consolidation de la guérison.
Conférence le plaisir et la santé dans l’assiette – débat du 5 novembre à Lyon
- 21 décembre 2009
- Radiance Rhone-Alpes
Une conférence qui a réuni plus de 100 personnes à Lyon, le 5 novembre dernier, à la mairie du 3e. Deux professionnels : le Pr. Martine Laville,Praticien Hospitalier, Chef de Service Adjoint du service endocrinologie-diabétologie-nutrition du CHU Lyon Sud, Directeur du Centre de Recherche en Nutrition Humaine Rhône-Alpes, et Stéphane à Lyon, ont mené, au vu des échanges, une à Lyon, ont mené, au vu des échanges, une rencontre passionnante et passionnée. Des messages forts et simples, tels que bien manger et se faire plaisir en préservant sa santé, prendre en compte l’aspect sensoriel de l’alimentation, comprendre que pour manger sainement, durablement, il faut manger avec plaisir, ont permis de rétablir la vérité selon laquelle il n’y a pas de hiérarchie entre le plaisir gustatif et la santé. Par leur complémentarité, les intervenants ont pu démontrer que nous pouvons préserver notre santé par nos choix alimentaires mais aussi qu’il est possible de cuisiner simple, sainement, rapidement, économiquement et avec saveur au quotidien.