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Les médecines alternatives

L'osthéopathie

L'osthéopathie est un médecine manuelle très ancienne. Bien que décrite par Hippocrate dans son Traité des articulations, l'osthéopathie n'a été  légalisée qu'en 2002 par la loi du 4 mars et ses décrets d'application du 25 mars 2007.

A qui s'applique l'osthéopathie ? 

Aux nourrissons, enfants et adultes. 

Pourquoi consulter ?

Pour prévenir et traiter l'ensemble des pathologies lorsqu'elles sont liées à un désordre réversible au niveau :

  • du système articulaire (sciatiques, entorses, lombalgies...)
  • du système viscéral (ulcères, troubles urinaires, constipations...)
  • du système nerveux (cruralgie, zonas...), de la sphère crânienne (insomnies, plagiocéphalies, sinusites, migraines...)

Comment se déroule une séance ?

L'ostéopathe passe la plus grande partie de la consultation à écouter, interroger et étudier son patient pour identifier les lésions ostéopathiques structurelles (lésions étiopathiques).
Pour les traiter, l'ostéopathe utilise plusieurs techniques de manipulation très performantes : costales, cervicales, dorsales, lombaires, appendiculaires et crâniennes. La correction de ces lésions solutionne les troubles fonctionnels mécaniquement réversibles.

L'ostéopathe peut donc soulager efficacement et durablement son patient en supprimant les causes des phénomènes pathologiques. Il donne également des conseils très précieux, à suivre au quotidien pour garder durablement les bénéfices de la séance.

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L'étiopathie

L'étiopathie (du grec «aïtia», cause, et «pathos», souffrance) est une médecine manuelle qui s'attache à la cause de la maladie pour en faire disparaître les effets. Le principe même est d'établir le bon diagnostic avant d'envisager un traitement quel qu'il soit.
L'étiopathie s'attache à rechercher l'origine de la maladie pour l'éliminer par une méthode de soins, qui au-delà des symptômes, s'attaque directement aux causes pour les faire disparaître.

Pourquoi consulter ?

Pour guérir certaines lésions fonctionnelles notamment au niveau de la colonne vertébrale, les troubles généraux (angines à répétition, prostate, rhumatismes, amygdalite, troubles somatiques, digestifs, circulatoires, gynécologiques et gastro-intestinaux), les problèmes aigus comme les affections fonctionnels chroniques...

Comment se déroule une séance ?

Le traitement étiopathique s'accomplit par un acte manuel. Cette médecine se pratique sans instrument et sans appareil. L'étiopathe recherche la cause de la pathologie grâce à un questionnaire, une analyse méticuleuse et profonde par palpation et grâce à une connaissance approfondie de l'anatomie et de la physiologie.
Les soins consistent en manipulations vertébrales ou périphériques visant à réduire les causes des phénomènes douloureux, musculaires ou circulatoires. Les techniques étiopathiques sont indolores, brèves et précieuses. A l'instar de l'ostéopathie - dont elle est très proche parente - l'étiopathie vise non pas à soulager les symptômes d'un mal, mais à rétablir l'équilibre menant à la santé.

Des contr-indications ?

L'étiopathie n'est pas recommandée pour les personnes atteintes de diabète, de maladies génétiques, dégénératives ou infectieuses graves, de cancers, de fractures...

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La chiropractie ou chiropratique

La chiropratique est une thérapie manuelle qui, au-delà de l'acte curatif et préventif, contribue au bien-être quotidien.
La chiropratique consiste en la prévention, le diagnostic et le traitement des pathologies mécaniques, réelles ou supposées, de l'appareil neuro-musculo-squelettique, en particulier du rachis, et de leurs conséquences. Les méthodes thérapeutiques utilisées sont principalement manuelles (application d'une pression ponctuelle modérée et non forcée, c'est-à-dire une impulsion précise non traumatisante).

Qu'est-ce que la chiropratique ?

La chiropratique se réfère à l'anatomie, la physiologie et la neurologie. Elle met en évidence la relation existant entre certains troubles de la santé, le système nerveux, la colonne vertébrale et le bassin.
La chiropratique repose sur des compétences et une connaissance approfondie du corps humain. Elle considère le corps humain dans son entier et la patient dans on individualité. Cette médecine insiste sur l'éducation du patient face à sa responsabilité dans la gestion de sa santé.

Comment se déroule une séance ?

La chiropratique utilise la réflexion menée par l'acte diagnostic et la mise en œuvre d'une thérapeutique par l'utilisation d'agents physiques (chaud, froid, vibrations, électricité), d'exercices et d'ajustements manuels ou assistés d'instruments avec la dextérité particulières que cela implique.

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Association française chiropratique (AFC) : www.chiropratique.org

La sophrologie

La sophrologie a été créée par le Pr Caycedo, en 1960. Cette médecine s'inscrit dans le courant des sciences humaines, puisqu'elle est en rapport avec le développement de la personne.
Elle s'appuie sur la démarche phénoménologique observation et respect des ressentis et vécus de chacun. C'est une approche psycho-corporelle fondée notamment sur une conscience accrue de soi-même (corps, esprit, rencontre de l'un et de l'autre..) et sur le renforcement des structures positives. Tout effet positif sur le mental a une répercussion positive sur le corps, et inversement.

Pourquoi consulter ?

La sophrologie s'adresse à toute personne en souffrance ou en désir de donner un sens à son existence. Des techniques spécifiques ont été mises au point pour une approche globale de la personne. La sophrologie se propose d'aider à développer une personnalité plus harmonieuse par la conscience de soi et le renfort de structures positives. Elle a pour but de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources dont nous disposons.

Plusieurs courants de sophrologie

Aujourd'hui, en France, on retient deux grands courants : la sophrologie médicale qui s'appuie plus sur le versant relaxation, et la sophrologie sociale qui s'intéresse au développement de la personne et de ses potentialités, toujours à partir des techniques psycho-corporelles.

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La psychomotricité

La psychomotricité est une discipine paramédicale dont l'objectif est de rééduquer les personnes confrontées à des difficultés psychologiques vécues et exprimées de façon corporelle (troubles du mouvement et du geste), en agissant sur leurs fonctions psychomotrices.

En quoi consiste l'examen psychomoteur ? 

L'examen psychomoteur dresse le bilan des acquisitions, des retards ou des manques. Il a pour but de dédramatiser un problème qui peut n'être que passager. 
A l'issue du bilan, le psychomotricien peut proposer une orientation vers un autre spécialiste pour des examens complémentaires, un nouvel examen psychomoteur après un délai de quelques mois pour suivre l'évolution du patient, ou une prise en charge en psychomotricité.

Qui est concerné ?

Les bébés, les enfants, les adolescents, les femmes enceintes, les adultes et personnes âgées confrontés à des difficultés d'adaptation et de comportement (bégaiement, tic, trouble de l'orientation et du comportement), déficitaires ou handicapées ou simplement temporairement fragilisées.

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Fédération française des psychomotriciens : www.psychomotricite.com/ffp

La diététique

La diététique a une mission préventive autant que curative. Elle consiste à prévenir les risques cardio-vasculaires, à éviter les surcharges de poids, à apprendre à avoir une alimentation saine.
Le diététicien veille à la qualité et à l'équilibre nutritionnel des préparations alimentaires, à l'établissement de régimes sur prescription médicale et au respect des règles d'hygiène pour les patients, selon leur état de santé, leur mode de vie et leur âge.

Pourquoi consulter un diététicien

Le diététicien s'occupe aussi bien des enfants que des adultes et adolescents qui ont besoin d'un régime personnalisé et adapté à leur âge.
Les avantages sont multiples :

  • motivation renforcée
  • suivi à votre rythme au cabinet diététique
  • mesure de votre composition corporelle
  • réalisation de vos propres menus diététiques
  • rédaction de votre liste de courses
  • ...

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Association française des diététiciens : www.adlf.org

L'acupuncture

L'acupuncture est une branche de la médecine traditionnelle chinoise. Elle repose sur l'utilisation d'aiguilles pour piquer le corps à certains points définis comme ayant une action sur l'organisme. L'acupuncture a pour but d'harmoniser et d'équilibrer toutes les fonctions du «Qi», «l'énergie».
La médecine traditionnelle chinoise est basée sur la théorie selon laquelle pour éviter la maladie, il est nécessaire d'entretenir son énergie vitale ou Qi. Si cette énergie est correcte, la maladie ne peut s'installer.

Pourquoi consulter ?

En prévention ou en traitement des troubles dits fonctionnels, c'est à dire liés au fonctionnement de certains organes (douleurs inflammatoires articulaires, problèmes gastriques, constipations, allergies, eczémas, dépressions, incontinences urinaires, douleurs dentaires...).
L'acupuncture peut également apporter un soutien dans le cadre de l'arrêt du tabac ou d'un régime.
Un domaine de l'acupuncture s'intéresse aussi à l'obstétrique : les aiguilles peuvent en effet soulager certains maux avant, pendant, et après l'accouchement.

Comment se déroule une séance ?

Toute séance d'acupuncture débute par une consultation avec, en particulier, des examens des pouls chinois et de la langue... Ce bilan se base aussi sur un questionnaire médical dont certaines questions sont différentes de celles posées classiquement par le médecin généraliste.

Le traitement peut faire appel à 2 techniques : la piqûre et la moxibustion.

  • La piqûre : le praticien utilise des aiguilles de différentes tailles, en calibre et longueur, en fonction des points traités. Pour des raisons de sécurité sanitaire, le praticien utilise un matériel stérile à usage unique et suit les règles d'hygiène de base (lavage des mains, désinfection de la peau...).
  • La moxibustion (du nom moxa, désignant des petits cônes d'armoise séchée) : elle consiste  à apporter de la chaleur, et donc de l'énergie, sur des points, zones ou trajets d'énergie du corps, en brûlant des bâtonnets ou des petits cônes de plantes. A chaque séance, pour un même patient et une même maladie, le traitement - choix des points, de la technique, des aiguilles - sera différent, car il prend en compte la qualité du Qi, à un moment précis.

Quelles contre-indications?

Avant d'envisager un traitement par acupuncture, le médecin doit s'assurer qu'il n'existe pas de lésions organiques précises à l'origine des problèmes (infection, tumeur...). En fonction de l'état général du patient, de sa constitution physique, de son âge, de ses antécédents, l'acupuncture peut être déconseillée dans certains cas. Le praticien doit surtout s'assurer qu'il n'existe pas de contre-indications particulières pour laquelle un autre traitement est indiqué.

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Association française d'acupuncture :  www.acupuncture-france.com