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Actualités
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Ateliers sport, santé
- Tous les vendredis matin de 10h à 12h
- Radiance Bretagne-Charentes
Tous les vendredis matins de 10h à 12h des ateliers sport santé sont organisés à la Croix du milieu à La Couronne (16400).
L'ensemble de ces ateliers sont animés par des étudiants de la licence professionnelle "Santé, Vieillissement et Activités Physiques Adaptées"
Venez découvrir ou poursuivre une activité physique et partager un moment de convivilité réunissant les seniors et les étudiants animateurs des ateliers en suivant trois cycles :
Cycle 1 : « équilibre et motricité »
- 14/10/11 Multi-activités séance découverte
Présentation et exercices de mise en place de la saison sport santé
- 21/10/11 Conférence et exercices d’application animée par un kinésithérapeute et/ou un ostéopathe (sous réserve)
Exercices d’application : prévention des chutes et souplesse articulaire
- 04/11/11 Gym douce
Un réveil du corps par le mouvement
- 18/11/11 Haltha yoga
Une technique indienne pour un mieux être individuel et du rapport à l’autre.
- 25/11/11 Méthode Pilates
Travail sur la respiration, la concentration, la relaxation et le contrôle de soi.
- 02/12/11 Sensibilisation à l’équilibre
Des exercices pour la prévention des chutes
Cycle 2 : « Mémorisation rythmée »
- 09/12/11 Conférence animée par l’association Resanté vous et exercices d’application : la tête et les jambes
- 16/12/11 Multi activités (jeux mémoire)
Un réveil du corps par le mouvement
- 13/01/12 Fitness
Pratique sportive énergique et coordonnée
- 20/01/12 Marche d’orientation
Découverte d’un itinéraire et repérage dans l’espace
Cycle 3 : « Cœur et santé »
- 27/01/12 Conférence animée par le professeur Laurent BOSQUET et exercices d’application - A l’écoute du cœur qui bat
- 03/02/12 Marche nordique
Sport à la croisée de la marche et du jogging avec des bâtons de marche
- 10/02/12 Danse country
Equilibre et rythme entre la convivialité et l’amusement
- 17/02/12 Activité aquatique
Jouer avec la force de l’eau
- 24/02/12 Conférence et exercices d’application par Romain MARSALY et Morgan VEYSSIERE
Premiers secours : savoir faire face à une situation à risques
- 09/03/12 Sortie vélo
Une activité de plein air respectueuse des articulations
- 16/03/12 Multi-activités
Bilan personnalisé de la saison sport santé
- 23/03/12 Sport près de chez vous
1er salon du Bien-être à Abbeville
- Publié le 09 juin 2011
- Radiance Picardie
Le samedi 25 mars dernier, 500 personnes ont découvert le large panel des médecines dites « douces » au salon du Bien-être à Abbeville. Les professionnels ont informé et conseillé le public sur les techniques du fenghui, yoga, sophrologie, iridologie, relaxation. Sur le stand Radiance, des actions de prévention alimentaires étaient animées par une nutritionniste, tandis que les conseillers présentaient la gamme santé qui propose le remboursement des médecines alternatives.
Journée mondiale de l’asthme
- Publié le 11 juin 2010
- Radiance Rhone-Alpes
Mardi 4 mai, au centre commercial Chamnord de Chambéry le partenariat entre l'école de l'asthme du centre hospitalier, le service Environnement et Santé Publique de la ville et Radiance fut une réussite. Parce que la relation entre les pathologies respiratoires et la qualité de l’air intérieur est aujourd’hui bien connue, l’école de l’asthme du centre hospitalier de Chambéry a souhaité cette année démontrer que la maîtrise de l’asthme passe aussi par un meilleur contrôle de la qualité de l’air que nous respirons dans nos habitations. Dans le but d’aider les patients et leur médecin à mieux comprendre, détecter et limiter les sources de pollution intérieure, le service Environnement et Santé Publique de la ville de Chambéry a créé un poste de conseiller en environnement intérieur. Infirmière d’éducation et professionnel de l’environnement ont donc informé et sensibilisé le public venu sur le stand Radiance, de 9h30 à 18h30. Les nombreuses visites etinterrogations soulevées ont démontré l’intérêt du sujet abordé ; la pollution intérieure a un impact direct sur les allergies et bon nombre d’asthmatiques sont aussi allergiques. Nous passons 70 à 90 % de notre temps dans des locaux fermés (travail, école, maison…). Nos habitats, comme les divers lieux clos que nous occupons, sont faits et composés de matériaux qui renferment de nombreuses substances chimiques, qui altèrent l’air que nous respirons ; la situation est encore souvent aggravée par l’activité humaine et les habitudes de vie exercées au sein des locaux (ménage, bricolage, aménagement, décoration…). Si l’éducation thérapeutique reste un facteur déterminant de la maîtrise de l’asthme, il est possible d’en optimiser les bienfaits en adoptant au quotidien quelques gestes simples dont le premier est de bien aérer, tous les jours, son lieu de vie ; un patientallergique, asthmatique, peut limiter les sources d’allergènes qui l’entourent ; les produits ménagers agressifs peuvent par exemple être remplacés par des composés moins toxiques ; nos tapis, rideaux sont d s abris « 5 étoiles » pour les poussières, les acariens ; l’usage peut parfois en être limité. Depuis sa création, l’école de l’asthme a permis à de nombreux patients de mieux gérer et mieux vivre avec leur pathologie. Le nombre sans cesse croissant des séances réalisées en est un bon témoignage.
École de l’asthme de Chambéry : 04 56 80 82 87
