Forum bien-être - automassages : initiation au Do in

Programme

L’automassage ou Do in permet de retrouver une bonne vitalité. Marie Anne Bizouard, praticienne en shia tsu et Do in vous propose d’expérimenter la technique du Do in.
Ce sont des pratiques anciennes qui aident à conserver ou retrouver une bonne circulation de nos énergies. L’intérêt du Do in est que chacun peut le pratiquer sur soi-même. 
Face à l’écran, vous pourrez pratiquer directement ces automassages qui vous seront présentés par l’animatrice. En suivant les démonstrations qu’elle fera devant vous, vous pourrez acquérir les bons gestes pour vous automasser.