Forum santé bien-être
- Aix les bains
- 10h à 12h - 14h à 16h45
Présentation
Nous avons tous besoin de prendre soin de nous, de notre forme, de notre santé, de notre bien-être.
En partenariat avec l'EPGV, nous vous proposons une journée d'ateliers, conférences, massage, au cours de laquelle la détente et la bonne humeur seront au rendez-vous. Vous aurez la possibilité de participer à toutes les activités ou à celle(s) que vous souhaitez. Et comme l'image de soi est importante, vous pourrez prendre tous les bons conseils d'une professionnelle du conseil en image. Vous organiserez votre journée santé bien-être, gratuite pour tous, selon vos envies.
Adresse
Casino Poker Bowl
8 avenue Daniel Rops
73100 Aix les Bains
France
Programme
Journée gratuite ouverte à tous, sur inscription, que vous participiez à une, plusieurs ou toutes les activités.
Matin :
10h - 10h50 : conférence "bien manger au quotidien"
11h - 12h : conférence "activité physique, votre meilleure alliée santé"
Tout au long de la matinée : massage assis, atelier "testez votre forme" avec l'EPGV
Pause déjeuner libre
Après midi :
14h - 15h : conférence "conseil en image"
15h10 - 16h10 : découverte de la marche active (prévoir tenue confortable, basquettes, eau). Activité en intérieur si mauvais temps.
16h15 - 16h40 : relaxation assise
Renseignements : francoise.goin@radiance.fr
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