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Forum santé bien-être sur la douleur

Grenoble
9h30 à 12h
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Une femme qui se tient l'épaule à cause de la douleur

Présentation

Rendez-vous le jeudi 3 décembre pour notre forum santé bien-être dédié à la douleur, organisé en partenariat avec Prescri'Bouge 38 ! 

Comment l’alimentation et l’activité physique peuvent devenir de véritables alliées pour soulager durablement la douleur ? 🥗🏃 À travers des échanges, des conseils d’experts et des moments interactifs, venez explorer des pistes concrètes et accessibles pour mieux comprendre la douleur et découvrir comment agir au quotidien. 

L’objectif ? Faire le plein de conseils pratiques pour améliorer durablement son bien-être !

Adresse

CDOS Isère
40 Avenue Marcelin Berthelot
38000 Grenoble
France

Programme

  • 9h30 : café d’accueil 
  • 9h45 à 10h30 : conférence « Quelle alimentation est anti-inflammatoire ? »
  • 10h30 à 11h15 : mise en mouvement pour mieux gérer sa douleur avec l’activité physique
  • 11h15 à 12h : initiation aux techniques de relaxation 

Forum animé par Élodie Naty, notre Chargée de Prévention et conseillère nutrition, et Guillaume Possich, enseignant en Activité Physique Adaptée (APA) de Prescri'Bouge 38. 

Participation gratuite et ouverte à tous ! 
Renseignements au 03 80 28 29 01

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