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Atelier

Gérer ses émotions par la découverte de la cohérence cardiaque

  • Annecy
  • 14h-16h30
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Présentation

La cohérence cardiaque est une pratique de gestion du stress et des émotions. Les exercices sont basés sur la respiration pour réguler le rythme cardiaque afin de réguler son stress, son anxiété. Venez découvrir et pratiquer
ces exercices de cohérence cardiaque le :

 

Adresse

Chambre des métiers et de l’artisanat
28 avenue de France
74000 Annecy
France

Programme

Cet atelier sera animé par Louis Pellegrin, coach Sport-Santé et praticien en cohérence cardiaque

 

Renseignements / Aide à l’inscription:


Virginie DENARIE : 06 88 48 88 65 ou v.denarie@mfara.fr

 

Attention, le nombre de place est limité!

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