Atelier
Gérer ses émotions par la découverte de la cohérence cardiaque
- Annecy
- 14h-16h30
Présentation
La cohérence cardiaque est une pratique de gestion du stress et des émotions. Les exercices sont basés sur la respiration pour réguler le rythme cardiaque afin de réguler son stress, son anxiété. Venez découvrir et pratiquer
ces exercices de cohérence cardiaque le :
Adresse
Chambre des métiers et de l’artisanat
28 avenue de France
74000 Annecy
France
Programme
Cet atelier sera animé par Louis Pellegrin, coach Sport-Santé et praticien en cohérence cardiaque
Renseignements / Aide à l’inscription:
Virginie DENARIE : 06 88 48 88 65 ou v.denarie@mfara.fr
Attention, le nombre de place est limité!
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