Deux seniors amis se tapent dans la main

Rencontre

Matinée vitalité (Salaise-sur-Sanne) : bien dans votre assiette et votre corps

Salaise-sur-Sanne
16/10/25
9h30 - 12h
30

Présentation

Vous sentir bien dans votre assiette et dans votre corps, c'est possible !

En partenariat avec La Maison Sport Santé Prescri'Bouge (CDOS 38), nous vous proposons une matinée vitalité pour trouver le bon équilibre et être en pleine forme. L’occasion de repartir avec des conseils essentiels pour une vie plus saine et équilibrée.

Rendez-vous le jeudi 16 octobre à Salaise-sur-Sanne.

Adresse

L'essentiel coworking
176 Rue des Castors
38150 Salaise-sur-Sanne
France

Programme

- 9h30 - 10h30 : Conférence interactive « Comment bien petit-déjeuner ? » et dégustation
- 10h30 - 11h15 : Atelier « Bouger en douceur »
- 11h15 - 12h : Conférence « Connaissez-vous tous les secrets du sommeil ? »

Matinée animée par Elodie Naty, notre Chargée de Prévention et Estelle Bonnefond, enseignante en activité physique adaptée (Prescri'Bouge 38)

Renseignements au 07 86 93 24 29

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