Quel intérêt de mettre une stratégie de prévention et promotion de la santé en entreprise ?

La prévention chez Radiance Mutuelle

La prévention promotion de la santé est un positionnement historique de Radiance Mutuelle. Elle s’organise autour d’axes prioritaires relevant des grandes questions de santé publique et du bien-être. La prévention est démarche globale qui considère l’individu dans ses dimensions physique et psycho-émotionnelle.

Nos actions sont menées par nos deux chargées de prévention sur la région Bourgogne-Franche-Comté et sur la région Auvergne - Rhône Alpes. Elles se déclinent sous différents formats :

• Conférences
• Ateliers
• Rencontres interactives

Nos actions s’adressent à un large public : adhérents et non adhérents. Radiance mutuelle propose aussi des actions de prévention spécifiques aux salariés et dirigeants d’entreprises ainsi qu’aux professions indépendantes.

Quelles sont nos thématiques ?

Radiance mutuelle décline ses actions pour les salariés et le dirigeant en différentes thématiques spécifiques :

Bien dans son assiette

Le petit déjeuner dynamisant

Pour éviter les hypoglycémies et les coups de fatigue, le petit déjeuner doit satisfaire les besoins de l’organisme, en lien avec nos rythmes chronobiologiques. Comment allier équilibre et plaisir pour bien commencer la journée ?

Bien déjeuner sur le pouce

Le temps du déjeuner est parfois évincé par la charge des agendas. Se nourrir reste malgré tout un besoin. Comment allier équilibre alimentaire et temps de pause écourté ?

Bien déjeuner au restaurant

Repas trop lourds, peu équilibrés, les « obligations restaurant » répétées peuvent impacter le poids, la santé. Quelles stratégies pour déjouer ces pièges ?

Bien dans sa tête

Apprivoiser le stress

Des études menées sur la santé du dirigeant témoignent du poids du stress sur leur santé physique et psychique. S’il est inévitable, comment le canaliser ?

Le sommeil, élément majeur de la performance

Amplitudes horaires, stress, déplacements, le sommeil est indispensable pour assurer la récupération, le bon fonctionnement des capacités intellectuelles, et lutter contre certaines maladies dites de société. Comment trouver un bon sommeil récupérateur ?

Méditer pour mieux travailler

Les neurosciences ont démontré que la méditation a de nombreux bienfaits sur le cerveau. Elle améliore le stress, la gestion des émotions, la concentration et permet d’être plus efficace dans son quotidien. Comment méditer quelques minutes par jour pour optimiser ses compétences au travail ?

Bien dans son corps

Prendre soin de son dos

Mauvaises postures, sédentarité, agitation émotionnelle, le dos est souvent le reflet de nos habitudes de vie. Comment identifier les causes, souvent multifactorielles, et soulager les maux du dos ?

Bouger pour plus de santé

On ne parle pas de compétition, juste mettre un peu plus son corps en mouvement. Décideur, manager, salarié, chacun à son poste à besoin d’être en forme. Faire un peu de sport permet de préserver nos grands équilibres physiques et psychiques. Comment bouger, s’aérer, et s’éloigner mentalement, pour un temps, des contraintes ?

Le chef d’entreprise connait bien souvent un rythme de vie particulier, avec des besoins spécifiques. Dans ce contexte, nous proposons des thématiques pouvant l’accompagner vers un mieux-être au quotidien.

L’activité de l’entreprise peut aussi générer des besoins particuliers au niveau des salariés. Radiance Mutuelle peut, sur demande, les étudier pour y répondre au mieux. Si nécessaire, le service prévention peut faire intervenir un expert sur le sujet demandé.

Intérêts de la prévention en entreprise

Le dirigeant peut difficilement se permettre d’être malade, il doit faire face à toutes ses obligations quel que soit son état de santé. En ce sens, la prévention prend d’autant plus d’importance.

Quant aux salariés de l’entreprise, la prévention présente des avantages multiples :

• Humain : en favorisant le bien-être et l’épanouissement des équipes, avec de meilleures conditions de travail
• Economique : en diminuant les arrêts de travail avec des salariés en meilleure forme
• Social : en créant du lien et renforçant la cohésion dans l’entreprise. Les salariés peuvent aussi trouver un sentiment de sécurité et de considération au sein de leur entreprise.

La prévention en entreprise peut contribuer à améliorer le climat social, et favoriser la santé de ses membres. L’objectif est également d’améliorer la performance de l’entreprise.

Nos exemples d’actions prévention réalisées en entreprises

Massage assis : séance de 15 minutes proposée à l’ensemble des salariés pour soulager les tensions

Prévention mal de dos : atelier de sensibilisation d’une heure sur les gestes et postures pour préserver son dos au quotidien

Gestion du stress : techniques de respiration et automassages

Alimentation : atelier sur l’équilibre alimentaire

Pour toutes vos demandes d’action de prévention en entreprise, nos chargées de prévention sont à votre écoute. Elles définissent, en collaboration avec le dirigeant (ou assistant) les conditions d’intervention et de mise en place.

La prévention est l’affaire de tous ! Prenons soin de notre santé et gardons le sourire !