Atelier Atelier respiration : un nouveau souffle pour votre quotidien Particuliers

Atelier respiration : un nouveau souffle pour votre quotidien

Aix-les-Bains
Publié le 24/02/2026
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des personnes sont en atelier respiration avec des casques

Présentation

Et si vous preniez un moment pour mieux respirer… et mieux vivre ? 

 

Le 24 février, nous vous invitons à participer à un atelier innovant sur la respiration. Grâce à une immersion guidée avec un casque, profitez d'un temps pour vous, pour retrouver calme, énergie et confort au quotidien. 

 

Vous repartirez avec des outils simples et concrets, pour intégrer la respiration dans votre quotidien et en ressentir les bienfaits jour après jour.

Adresse

Espace Aurore
31 rue Jacotot
73100 Aix-les-Bains
France

Horaires

15h - 17h

Programme

- Quel lien entre respiration, santé, stress et énergie ? 
- Exercices pour s’apaiser et retrouver une clarté mentale 
- Temps d’échanges et d’accompagnement personnalisé 

 

Atelier animé par Garry Dumont, Coach en respiration certifié Breathing Academy. 

 

Pour tout renseignement, vous pouvez contacter le 03 80 28 29 01.

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