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Conférence sur le sommeil

Vienne
Publié le 25/03/2026
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Un vieil homme dort dans un lit

Présentation

Le sommeil n'aura plus de secret pour vous ! 💤 

Il représente l'une des dimensions les plus importantes de notre vie. D'une part parce que nous passons un tiers de notre vie à dormir, d'autre part, parce qu'il est un déterminant essentiel de notre santé. 

 

Pour mieux le comprendre et découvrir des astuces pour améliorer la qualité de votre sommeil, nous vous proposons une conférence, le mercredi 25 mars, de 14h30 à 16h30. Elle est en partenariat avec le CCAS de Vienne. 

 

Quelles sont les missions du CCAS ? Ce service a pour objectif de mieux conseiller les seniors et par la suite les accompagner, ainsi que l’ensemble de leurs familles pour leur faciliter au maximum la vie. Il contribue également à la Prévention par l'organisation de temps collectifs.

Adresse

Carrousel de l’Isle
2 Rue des Frères Grellet
38200 Vienne
France

Horaires

14h30 - 16h30

Programme

- Que se passe-t-il pendant notre sommeil ? 
- Comment préparer son sommeil ? 
- Conseils et astuces pour améliorer vos nuits 

 

Conférence animée par Elodie NATY, notre Chargée de Prévention. 

 

Participation gratuite sur inscription (sur ce formulaire ou à l'accueil du carrousel), ouverte à tous, que vous soyez adhérents ou non. 

 

Renseignements au 03 80 28 29 01 ou par mail à elodie.naty@radiance.fr

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