Rencontre Complet !

Forum bien être : initiation à la sophrologie

Chez vous, En ligne
Publié le 27/04/2021
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Présentation

Les inscriptions pour cette action sont terminées.

 

Radiance Mutuelle propose un forum Bien être, articulé autour de 2 conférences et 2 ateliers. 
Nos modes de vie génèrent des tensions qu’il nous faut évacuer pour notre bien-être. Comment se détendre et se relaxer ? 

Adresse

Chez vous
En ligne
00000 France
France

Horaires

15H-15H50

Programme

La sophrologie permet de retrouver des attitudes et valeurs positives, tant au niveau de la vie professionnelle que personnelle. Elle contribue à développer nos facultés de gestion du stress.
Grégorie est psychologue, réflexologue, sophrologue, et va nous proposer une séance d’initiation à la sophrologie. Même si vous avez déjà approché cette discipline, il y a toujours un intérêt à découvrir les méthodes d’autres intervenants.

Face à l’écran, vous pourrez pratiquer directement cette séance. Pour en profiter pleinement, installez vous allongé ou en position très confortable dans un fauteuil, une petite couverture à portée de main, isolé du bruit.  Vous n’aurez plus qu’à vous laisser guider par le son de la voix de l’intervenante.