Mutuelle Santé
Une mutuelle santé adaptée à chaque étape de votre vie, sans questionnaire médical. Remboursements rapides, services innovants, réseau de soins négociés.
Forum santé Bien-être à Dijon (21)
Holiday Inn Toison d'Or - 1 Place Marie de Bourgogne, 21000 Dijon
Présentation
La rentrée est une période idéale pour le changement. Et si vous décidiez de vous sentir encore mieux dans votre corps et bien dans votre tête ? Nous vous proposons un moment de détente et de bien-être en participant à des ateliers et/ou conférences pour booster votre confiance en vous.
Vous pourrez participer si vous le souhaitez à la totalité de la journée OU à une ou plusieurs des actions proposées, c'est VOUS qui organiserez votre journée bien-être comme vous le souhaiterez.
Adresse
Hôtel Holiday Inn de la Toison d'Or (au pied du tram)
1 Place Marie de Bourgogne, 21000 Dijon
21000 Dijon
France
Horaires
10h - 12h15 / 14h - 17hProgramme
10h - 10h15 : Accueil et inscription aux différentes activités
10h15 - 10h 45 : Body zen (pour bouger en douceur) accessible à tous, animé par l’EPGV 21
11h -11h45 : Conférence « La confiance en soi : comment l’améliorer ? », animée par Cécile Flacelière, psychologue
11h45 - 12h15 : Démonstration de zumba, animée par l’OPAD
Pause déjeuner libre (possibilité de se restaurer sur place ou à la Toison d’Or)
14h - 15h : Conférence « Conseil en image », animée par Sonia Mesplomb, coach en image à Imaginessance.
15h15 - 16h15 : Conférence « Les huiles essentielles : votre routine bien-être », animée par Françoise Goin, chargée de prévention
16h15 - 16h30 : Relaxation assise
En parallèle de 10h à 12h30 et de 14h à 17h : Massages assis et conseils prévention bien-être
Lors de cette journée, participez à notre quizz prévention et tentez de remporter :
- deux séances d’activité physique, proposées par l’EPGV 21
- une séance de colorimétrie (valeur 80 euros) proposé par Sonia Mesplomb, coach en image
- un massage bien-être d’une heure (valeur 70 euros) proposé par Valérie Febvre-Voisin, naturopathe