Conférence Complet ! Particuliers

Les secrets du sommeil - Mieux le comprendre pour mieux dormir

Dijon
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Présentation

Cet événement est complet ! Ne manquez pas nos prochaines actions ici !

 

Le sommeil représente une des dimensions les plus importantes de notre vie. D'une part parce que nous passons un tiers de notre vie à dormir, d'autre part, parce que c'est un déterminant essentiel de notre santé.

Pour autant nous sommes très nombreux à mal dormir, ou à dormir insuffisamment. Pour mieux comprendre le sommeil, Radiance mutuelle organise une conférence gratuite, ouverte à tous, sur inscription

Adresse

6 rue René char
21000 DIJON
France

Horaires

19h - 20h

Programme

Au programme :

 

- Quels sont les mécanismes du sommeil ?

- Qu’est-ce qui influence notre sommeil ?

- Conseils et astuces pour mieux dormir

 

Conférence animée par Clément Guillet, médecin psychiatre, spécialiste en luminothérapie et Responsable du Centre d’explorations du Sommeil au Centre Hospitalier La Chartreuse

 

Capacité

40