Journée "La forme pour tous"
- Chalon-sur-Saône
- 10h - 17h
Présentation
La pratique régulière d’une activité physique même d’intensité modérée est un facteur de prévention des principales pathologies chroniques (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète…) et contribue au bien-être mental.
C'est pourquoi nous vous proposons de participer à une journée "La forme pour tous", qui est gratuite et ouverte à tous. En famille ou entre amis, venez profiter de cette journée pour vous ressourcer !
Adresse
Parc Georges-Nouelle
7 Avenue Mathias
71100 Chalon-sur-Saône
France
Programme
10h à 12h : Balade sport santé et gourmande 👟 Marche sur 2km accessible à tous, enrichie de « pauses actives » pour découvrir des astuces pour mieux manger et mieux bouger au quotidien. Cette balade se terminera par une dégustation apéritive santé mettant en avant les produits locaux.
De 10h à 17h : Ateliers découvertes 🔍
- Atelier alimentation/santé
- Défi forme sur des appareils cardio
- Slackline autour des arbres
- Jeux de motricité
- Espace vélos/mobilité
- Kart à pédales
- Mur d’escalade
- Découverte relaxation
- Gym Sport Santé (activité ludique, douce qui peut se pratiquer assis)
- Yoga sur chaise
- Le jardin pour garder la forme (conseils et astuces)
Nous vous attendons nombreux sur notre stand et nous avons hâte de vous rencontrer !
Pour plus d'informations, contactez le 03 85 41 46 33
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